| |||||||
| متجر نسائي - سوق نسائي - اسواق نسائية بيع و شراء ، فساتين ، ملابس ، فساتين اعراس، مكياج ، ادوات تجميل ، اعرضي سلعتك هنا مجاناً ، التسوق في الانترنت ، |
02-04-10, 09:43 AM
| ||||||
| ||||||
 طرق شد البطن و طريقة ازالة الكرش بسرعة طرق شد البطن و طريقة ازالة الكرش بسرعة للجوديات طرق شد البطن و طريقة ازالة الكرش بسرعة 2012 طرق شد البطن و طريقة ازالة الكرش بسرعة بتعجبك طرق شد البطن و طريقة ازالة الكرش بسرعة الجوديات طرق شد البطن و طريقة ازالة الكرش بسرعة للتحميل تحميل من منتديات الجوديات النسائي jodeyat روعة جديده رائعه جديدة خطيره مره حلوه حلوة كيوت 2012 2011صورة صور طرق شد البطن و طريقة ازالة الكرش بسرعة طريقة ازالة الكرش وشد البطن خلال اسبوع طريقة مجربة شد البطن ، طريقة شد البطن بسرعة ، شد البطن وازالة الكرش ، طرق ازالة الكرش ، من قسم رجيم ورشاقة السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اسعد الله اوقاتكم زوار الجوديات تفضلوا هذه طريقة لشد البطن بسرعة وخلا اسبوع واحد فقط كيف تشدين بطنك في سبع أيام ؟ عملت كل ما تستطيعين لتحسين قوامك؟؟ مارستالريجيم وامتنعت عن المأكولات الدسمة؟؟ أنخفض وزنك إلى الحد الذيتريدينه؟؟ ورغم ذلك فانك ما تزالين تعانين من الانتفاخ في منطقةالبطن!! حاولت كل شي ولكن هذا الانتفاخ لم يختفي ؟؟ هناك أسباب وراء ذلك ولكناطمئني فمن الممكن التخلص منه في مدى سبعة أيامفقط الغــــــازات هذا أول مايجب أن تبحثين فيه ..... فجهازنا الهضمي يحتفظ بداخله بكميه من الغازات تكفيلملئ علبة كوكا كولا وإذا كانت عملية الهضم بطيئة ولا تعمل بكاملقوتها فإن الاحتمال قائم بان يستمر الجسم بإنتاج المزيد منالغازات وفي بعض الحالات قد يصل مخزون الغازات إلى مستوى يزيد عن حجم المعدةبمقدار 15 سنتيمترا . ومن ثم فانه يتوجب عليك أن تبدأي بعلاج هذه الحالةبأسرع ما يمكن وذلك من خلال الآتي أمضــــغي الطعامجيدا اعملي على تحسين عمليه الهضم وذلك بان تهضمي جيدا ذلك انفي حاله التهامك للطعام دون مضغه جيدا وخلال مده طويلة نسبيا فانك تسمحينبامتصاص الهواء من الخارج مع الطعام ومن ثم تجلبين للجسم المزيد من الغازاتعلاوه على ماينتجه ثم ان عمليه المضغ تحيل الطعام الى لقيمات صغيره يسهلت**يرها في المعده وهضمها دققي في أنــواع الاطعمهالتي تتناولينها بعض الاطعمه تتسبب في زياده الغازات داخل الجسم ,واكثرها شيوعا هي الزهره ( القرنبيط) واللفت والبصل والكرنب والبقول والعدسوالحمص امتنعي اذن عن هذه الاطعمه طوال الاسبوع الذي تعتزمين فيه تخليص جسمكمن الغازات الزائده واستبدليها باطعمه أخرى تحتوي على نسبه عاليه من السوائلمثل الكرفس والخس والخيار والطماطم جــــــــربيالاناناس لكي تقوم معدتنا بهضم مانأكله جيدا فانها تحتاج الى شيئين : الاحماض المعديه , والانزيمات المساعده لعمليه الهضم واذا حدث نقص فيهذه المواد فان الطعام الذي اكلناه ينتقل من المعده الى الامعاء الدقيقه من دونان يتم هضمه ومن ثم يبدا بانتاج الغازات وهذا الاضطراب منتشر في ايامنا هذهبسبب ان كثيرا من النساء خاصه العاملات منهن, يتناولن وجباتهن بسرعه من دونان تحتوي هذه الوجبات على الضروري من الاحماض والانزيمات . ولكي نعيدالتوازن الى عملية الهضم فإن هناك من الاطعمه مايساعد على ذلك مثل : الاناناسوالتفاح والعنب والمانجو والعسل والفطر الطازج. أشـــــربي كوبا من النعناع لابد انك الآن تشعرين ببعضمن التحسن بعد ان تخلصت من الغازات الزائده من الامعاء . لكن اذا كنتلاتزالين تشعرين ببعض الانتفاخ الذي قد يكون مؤلما فإن التجارب أثبتت أنكاذا تناولت كوبا من النعناع ( الفلفلي ) فإن الانتفاخ يتحسن. وقد يكون منالافضل لو انك تناولته عده مرات طوال اليوم لتتخلصي من أي هجمات غازيه قدتنشأ داخل الامعاء الســــوائل الزائده فيالجسم قد يكون هذا هو السبب الثاني في انتفاخ منطقه البطن رغمالريجيم فالمعروف ان الهرمونات داخل جسم المرأه تعمل ( في موعد معين من كل شهر ) على زياده السوائل في داخل جسمها مما يحدث بعض الانتفاخ او يزيد من حجم منطقةالوسط. ويفترض ان تزول هذه الظواهر بعد انتهاء فتره الدوره الشهريه . لكناذا حدث واخلت المراه بنظام غذائها في هذه الفتره فان هذه الظواهر تصبح دائمه, فيزيد وزن المرأه بنسبه تقرب 2 كيلو غرام ونصف الكيلو غرام . كما يزيد مقاسالوسط بحوالي سبعة سنتيميترات أمتنـــعي عنالاطعمه التي تشتهينها احد الاسباب الشائعه في زياده الماء في الجسمهو اننا احيانا كثيره نتناول اطعمه لايتقبلها الجسم في لحظه من اللحظات , اي انها تحتوي على مواد شبه سميه عاده مانسميه بالحساسيه .. ويقومالجسم في هذه الحاله بزيادة انتاج السوائل او بالاحتفاظ بالسوائل التينشربها حول هذه الاطعمه ليخفف من اثرها . ومن المثير في الامر ان هذهالظاهره مصاحبه لانواع المأكولات التي نشتهيها كالخبز والحليب وايه اطعمه اخرى. شد البطن ، طريقة شد البطن بسرعة ، شد البطن وازالة الكرش ، طرق ازالة الكرش ، من قسم رجيم ورشاقة ، مانع للشهية طبيعي ، رجيم ال**ادي المصدر: منتدى الجوديات | منتديات نسائية 'vr a] hgf'k , 'vdrm h.hgm hg;va fsvum hg;va h.hgm fsvum طرق شد البطن و طريقة ازالة الكرش بسرعة
0 صور رومانسيه عالية الدقة ، خلفيات حب عالية الدقة ، صور رومانسيه2010
 |
|
07-14-10, 06:57 PM
| ||||||
| ||||||
| السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
|
|
07-24-10, 01:47 AM
| ||||||
| ||||||
| معلومات جدا قيمه يعطيك الف عافيه يالغلا ..............
|
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| البطن, الكرش, ازالة, بسرعة, طريقة |
للمزيد من على الجوديات طرق شد البطن و طريقة ازالة الكرش بسرعة
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 5 ( الأعضاء 0 والزوار 5) | |
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض العادي
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| التخلص من خطوط البطن × ازالة خطوط البطن تعرجات البطن ترهلات البطن وصفات و خلطات ازالة الترهلات | جدودية رايقة | استشارات طبيه - علاج الامراض | 5 | 03-21-11 12:17 PM |
| ازالة البقع 2010 , طرق التخلص من البقع , طريقة امنة وطبيعية للقضاء على البقع في الوجه | حنيين | الاشغال اليدوية - الكروشية والتريكو - الخياطة | 1 | 03-14-11 01:13 AM |
| ازالة الكرش , اسرع طريقة لازالة الكرش | تحميل افلام - مشاهدة مسلسلات - مسرحيات 2012 | 3 | 08-18-10 07:28 AM | |
| طريقة و طرق و كيفية التخلص من الكرش و زيادة الوزن | رجيم - ريجيم - تخفيف الوزن | 2 | 07-31-10 07:39 PM | |
| تاخير القذف عند الجماع , طريقة و طرق تاخير القذف عند الجماع | الثقافة الجنسية - مواضيع جنسية - صور جنسية 2012 | 3 | 07-22-10 01:28 PM | |
